Если бы я любила себя...

Если бы я любила себя...

Листок-вкладыш.

Информация для пациента.

Наименование: «ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ, ТО…»

Фармакологическое действие: Антидепрессивное средство. Улучшает обменные процессы в организме, уменьшает признаки физического и психического перенапряжения, повышает работоспособность, оказывает защитное воздействие на сердце, нервную систему, стимулирует клеточный иммунитет.

Показания к применению: Лечение и профилактика дефицита любви к себе и окружающему миру, отсутствия интереса к жизни, недовольства собой и своей жизнью.

Способ применения: Составить список минимум из 30 пунктов, отвечая на вопрос: «Если бы я любила себя, то…» (какой бы ты была, что бы ты делала, как бы себя вела, если бы ты испытывала по отношению к себе уважение, благодарность, любовь!)Каждый день на протяжении всего указанного курса выполнять как минимум один пункт из списка. Курс лечения – 30 дней. Данный курс рекомендуется проводить неоднократно с любой периодичностью на протяжении всей своей жизни.

Побочные действия: Не установлено. Препарат, как правило, хорошо переносится.

Противопоказания: Противопоказаний нет.

Состав: Действующие вещества: 1 капсула содержит любви – 3000 ME, радости – 2000 ME, заботы – 250 мг, уважения – 150 мг, благодарности – 300мг.

Вспомогательные вещества: спокойствие, оптимизм.

Форма выпуска: Капсулы в упаковке по 30 и более штук (исходя из индивидуальных потребностей).

Правила отпуска: Без рецепта.

Срок годности: Неограничен.

Условия хранения: В любом удобном для Вас месте, в том числе доступном и для детей.

Внимание! Перед использованием препарата нет необходимости с кем-либо консультироваться. Но Вы всегда можете поделиться этой информацией с другом. Данная инструкция по применению приведена в свободном переводе и предназначена для широкого круга читателей.

Давайте сделаем каждый свой день немного счастливее!

Давайте любить себя и дарить свою любовь миру!

Для пущей наглядности того, что у Вас вдруг может получиться, хочу привести Вам один замечательный пример:

ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ, ТО…

1. Я бы с утра улыбнулась себе.

2. Я бы порадовалась тому, что проснулась. Факт сам по себе очень оптимистичный.

3. Я была бы довольна тем, что можно ещё полежать. В доме все часы спешат точно на десять минут моего удовольствия.

4. Я бы поздравила сына с праздником жизни. К дочери по утрам лучше не приближаться.

5. Я бы произвела инвентаризацию своего материального, щедро предоставленного в моё временное пользование имущества: начала бы я с ног, самой доступной для осознания части, а далее продвигалась бы по возрастающей сложности задачи. Закончила бы самым трудноудостоверимым – головой. Полюбовалась бы и порадовалась. Проверила бы функционирование, для чего переходим к пункту шестому.

6. Я бы потянулась со словами, что люблю себя.

7. Я бы добавила, что я самая красивая, умная и замечательная.

8. Я бы поверила в это.

9. Я бы сказала себе, что меня ждут чудесный день и великие дела.

10. Я бы представила себе, что я счастлива.

11. Я бы медленно и с удовольствием побаловала своё тело гимнастикой, душем и массажем с душистым кремом.

12. Я бы долго любовалась собой в зеркале.

13. Я бы любила свою каждую клеточку, каждую складочку, каждую морщиночку, каждую пухлость и округлость. Плоскостей и впадин в моём щедром ландшафте у меня нет.

14. Я бы вымыла свои красивые густые волосы, расчесала бы их, полюбовалась бы ими.

15. Я бы назвала себя «Аппетитной пышкой».

16. Я бы чистила зубы, любуясь собой в зеркале.

17. Я бы поласкала своё прекрасное лицо кремом.

18. Я бы с любовью приготовила и насладилась кофе и протеиновым завтраком. Не отказала бы себе в утренней сигаретке за просмотором писем в и-мейле.

19. С удовольствием пробежала бы глазами свой блог и мысленно послала бы благодарность своим читателям, читающим в этот момент мои истории.

20. Я бы набрала этот текст красивым шрифтом тёплого кремового цвета. (Вышел какой-то оранжевый, всё равно тёплый)

21. Я бы с любовью к себе навела дома уют.

22. Я бы лёгко и радостно пошла на урок, любуясь своим отражением в  витринах, небом, деревьями и прохожими.

23. Я бы от души повеселилась со своими учениками и восхитилась бы их способностям и радости жизни, переполняющей их.

24. Я бы порадовала себя вкусным лёгким ужином из мяса с овощами.

25. Я бы пила много воды.

26. Я бы легко написала что-нибудь в блоге, что меня бы повеселило.

27. Я бы пошла туда, где меня с нетерпением ждут весёлые, умные  и талантливые люди.

28. Я бы подурачилась бы там от души, наслаждаясь их любовью и восхищением.

29. Я бы погрузилась в чёрное ночное море, слившееся с небом, и плавала-парила бы в звёздах, благодаря жизнь за удовольствие.

30. Я вернулась бы усталая и счастливая домой, приняла бы ласкающий душ и уснула бы сладким сном, довольная собой и благодарная чудесной жизни с её подарками.

31. Я бы предвкушала следующий день, полный любви и радости.

ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ, ТО…

1. Я писала бы стихи и музыку, я бы танцевала, я бы писала романы и рассказы, просто писала бы, и мне было бы наплевать на мнение других.

2. Я делала бы всё исключительно для себя из любви к себе.

3. Если бы я могла освободить всю мощь любви, которая во мне, которая скована «ошибками» прошлого, «неправильностью», правилами вообще.

4. Если бы я любила себя, если бы я позволила ей во мне главенствовать, я была бы счастливым сумасшедшим.

5. Если бы я любила себя, я была бы тем абсолютным регулировщиком из Ташкента.

6. Если бы я любила себя, я была бы великой балериной, любящей себя в каждом движении.

7. Если бы я любила себя, не осталось бы места для страха и осуждения, одиночества. Я бы любила их тоже, превратив их в любовь к себе.

8. Если бы я любила себя, я любила бы жизнь без боязни горечи разочарования.

9. Если бы я любила себя, я бы писала картины и карикатуры, пейзажи и натюрморты…

10. Если бы я любила себя, я позволила бы себе быть гениальной, непонятой, непринятой, неприемлемой, неприличной, просто странной и непохожей ни на кого и ни на что. Если бы я только любила себя…

11. Если бы я любила себя, я бы общалась с растениями и животными, с камнями и водой, со всем сущим.

12. Если бы я любила себя, я понимала бы себя и всё, что есть вокруг меня и принимала бы с любовью и радостью.

13. Если бы я любила себя, я бы просто вообразила бы всё вышеперечисленное себе хоть на мгновение и не забыла бы об этом опыте никогда.

14. Если бы я любила себя….

15. Если бы я любила себя, я освободила бы в себе любовь и жажду жизни во всех проявлениях без осуждения и без оценки, в чистом виде.

P.S. Хочу выразить огромную благодарность Хилоле Грандметр, за это её замечательное «ЕСЛИ БЫ Я ЛЮБИЛА СЕБЯ»

С уважением и любовью, Лана Бузова.

lanabuzova.com

11.06.2012
просмотров 4271