Как гормоны влияют на внешность женщины
Секреция гормонов в нашем теле происходит постоянно — они контролируют все аспекты физического, психологического и сексуального здоровья. Именно благодаря гормонам женское и мужское тело сильно различаются. Гормоны являются своеобразными химическим посланниками от мозга к телу — это особенно заметно в период полового созревания, беременности и во время менопаузы. Ежедневно они влияют на настроение, пищеварение, сон, сексуальное влечение, но в первую очередь, гормональный фон отражается на внешности.
Идеально чистая кожа
Лютенизирующий гормон обеспечивает завершение процесса созревания яйцеклетки в фолликуле и овуляцию. Его концентрация меняется в течение менструального цикла, активная часть вброса лютенизирующего гормона проявляется в середине цикла. В это время кожа становится более красивой, чистой, женщина чувствует себя сексуальной и привлекательной. Так природа через гормоны намекает на спаривание и зачатие.
Акне
Гормоны играют важную роль в развитие акне. Как правило, гормон эстроген снижает акне, в то время как прогестерон стимулирует его появление. Поэтому во второй фазе менструального цикла, когда происходит увеличение уровня прогестерона — состояние кожи заметно ухудшается — сальные железы начинают работать активней, поры забиваются и появляются прыщи.
Увеличение веса
Увеличение веса зависит не только от образа жизни и качества еды, но и от гормонов — кортизола, лептина и грелина. Низкая функция щитовидной железы или гипотиреоз может способствовать увеличению веса. Это происходит из-за того, что щитовидная железа регулирует метаболизм, а замедление выработки гормонов означает слабую эффективность в области переработки энергоресурсов. Кортизол еще называют гормоном стресса. Эмоциональные переживания и хроническое недосыпание могут способствовать набору веса, так как организм может интерпретировать такие состояния как возможный голод и начать накапливать жир.
Лептин и грелин работают как противоположные пары. Лептин отвечает за чувство сытости, грелин — голода. Исследования показывают, что после плохого сна, уровень грелина остается повышенным в течение всего последующего дня.
Сухая кожа
Состояние кожи во многом зависит от окружающей среды, питания и возраста, но гормоны щитовидной железы также здесь играют немаловажную роль. Гипотериоз может привести к сильной сухости кожи, зуду, сыпи и раздражению. Низкий уровень эстрогена также может стать причиной истончения и сухости кожи.
Выпадение волос
Истончение и выпадение волос, потеря блеска, ломкость могут быть последствиями гипотериоза. Хронический стресс провоцирует чрезмерную выработку кортизола — это негативно отражается на внешнем виде волос. Эстроген и тестостерон также играют здесь важную роль. При дефиците эстрогена волосы выглядят тусклыми и редкими.
Морщины
Гормональные или возрастные морщины появляются после 35 лет, когда снижается выработка многих важных гормонов, в основном эстрогена. Именно этот гормон отвечает за обновление клеток, молодость и упругость кожи. Его недостаток приводит к нарушению коллагеновых волокон — это становится причиной появления морщин.
Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!
Понравился материал? Будем благодарны за репосты
